Une villa retraite bien-être tout compris à St Barth

Une villa bien-être tout compris transforme le séjour en retraite. L’alizé faiblit de mai à juillet, la mer devient vitreuse, l’île se prête au ralentissement : yoga au lever sur le sable désert de Saline, coach en fin de matinée, spa privé aux heures où l’UV chasse tout le monde à l’ombre, massage duo au couchant sur la terrasse.

Le chef suit le fil — programme détox du matin, jus pressés et assiettes vives, puis un vrai dîner du marché le soir, car il ne s’agit pas de se priver. Nous composons chaque journée comme une courbe : effort le matin, relâchement l’après-midi, sommeil réparé la nuit. Sept jours pour retrouver un corps, dans une maison rien qu’à soi.