Mai à juillet
Souffle
La collection de la reprise : sept jours pour dormir, respirer et se retrouver un corps.
Elle s'adresse à ceux qui arrivent vidés. La collection Souffle ne remplit pas les journées, elle les vide : le yoga au lever sur le sable de Saline avant le monde, le coach en fin de matinée pour ceux qui veulent la fatigue saine, le spa privé à l'heure où l'UV chasse tout le monde à l'ombre, le massage duo au couchant sur la terrasse. La table suit — le programme détox du matin, jus pressés et assiettes vives, puis un vrai dîner le soir, car il ne s'agit pas de se priver. Nous la proposons de mai à juillet, quand l'île respire elle aussi : mer calme, disponibilité, et ce silence que la haute saison ne connaît pas.
Formules & tarifs
- Yoga privé au lever, sur le sable ou en terrasse
- Coach sportif ou sophrologie, selon les jours
- Spa privé en villa, aux heures les plus dures
- Programme détox du matin, dîners du marché le soir
Questions
Faut-il déjà pratiquer le yoga ou le sport ?
Non. Les séances s'ajustent au corps qui arrive, pas l'inverse — c'est même l'intérêt d'un professeur dédié plutôt que d'un cours collectif.
Peut-on la vivre en couple ou seule ?
Les deux fonctionnent. Seule, elle devient une retraite ; à deux, elle devient des retrouvailles — la composition change en conséquence.